牡蠣--牡蠣又稱蠣蛤蠔子。含有豐富的鋅元素及鐵磷鈣優質蛋白質糖類等多種維生素。其味鹹，性微寒，有滋陰潛陽補腎澀精功效。男子常食牡蠣可提高性功能及精子的質量。對男子遺精虛勞乏損腎虛陽痿等有較好的效果。
5種食物越新鮮越不衛生
刊登日期：12-24- 點擊：次
【導讀】:平常生活中很多食物是越新鮮營養越高，可很多食物新鮮吃容易中毒，食物中毒有些輕有些重，重則可能會導致死亡。飲食健康在生活中就顯得格外的重要，今天給大家介紹幾種千...
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