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樹上蔬菜:香椿的食療價值

刊登日期:12-23-  點擊:
【導讀】:香椿被稱為ldquo;樹上蔬菜rdquo;,是香椿樹的嫩芽。每年春天開始發芽,香椿葉厚芽嫩,綠葉紅邊,猶如瑪瑙、翡翠,香味濃郁,營養之豐富遠高於其他蔬菜,為宴賓之...

   民間素有“門前一樹椿,春菜不擔心”的說法,中醫認為香椿味苦性寒,有清熱解毒健胃理氣殺蟲固精等功效。現代營養學研究發現,其富含維生素BCE和鉀鈣鎂元素及磷鐵等礦物質。

樹上蔬菜:香椿的食療價值

  

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