星期六食譜
早餐玉米1個+小餐包2個
午餐糙米飯半碗+清蒸魚半條+涼拌西洋芹菜+菠菜湯+楊桃1個
晚餐糙米飯半碗+炒芥蘭+鹵豆乾4片+清燉香菇排骨湯+蘋果1個
星期日食譜
早餐全麥吐司2片+蒸蛋
午餐茄汁牛肉麵+涼拌小黃瓜+木瓜半個
晚餐糙米飯半碗+番茄炒蛋+水煮菠菜+苦瓜湯+奇異果2個
星期六食譜
早餐玉米1個+小餐包2個
午餐糙米飯半碗+清蒸魚半條+涼拌西洋芹菜+菠菜湯+楊桃1個
晚餐糙米飯半碗+炒芥蘭+鹵豆乾4片+清燉香菇排骨湯+蘋果1個
星期日食譜
早餐全麥吐司2片+蒸蛋
午餐茄汁牛肉麵+涼拌小黃瓜+木瓜半個
晚餐糙米飯半碗+番茄炒蛋+水煮菠菜+苦瓜湯+奇異果2個
有些人煎煮中藥,喜歡把藥液分成幾次喝,當天喝不完,就留到次日服,從醫療衛生角度來看,這種做法是不好的。中藥...[全文]
食療養生是現代普遍討論的熱門話題,因此,准媽媽在懷孕的期間,也會聽取身邊朋友的建議,嘗試借助中藥食補的方...[全文]
年輕的媽媽一旦患病,只想到藥物是否會影響乳汁分泌,但很少考慮藥物進入乳汁後,對嬰兒健康會產生什麼影響,這...[全文]