星期三食譜
早餐全麥吐司2片+白煮蛋1個+綠茶1杯+大番茄1個
午餐胚芽飯半碗+炒草菇+冬瓜湯1碗+橙1個
晚餐糙米飯半碗+水煮青菜+洋蔥炒蛋+金針湯+奇異果1個
星期四食譜
早餐白粥1碗+荷包蛋1個+水煮青菜1碟
午餐鮪魚三明治+沙拉1盤+蘋果1個
晚餐糙米飯半碗+水煮菜心+清蒸魚半條+冬瓜湯+梨1個
星期五食譜
早餐全麥吐司2片+白煮蛋2個
午餐胚芽飯半碗+豆芽雞絲1碟+黃瓜炒韶身+白蘿蔔湯+橙1個
晚餐糙米飯半碗+炒豆苗菜+涼拌竹筍+絲瓜湯+小番茄10個
六款中藥減肥茶配方 消脂減重排毒
刊登日期：12-24- 點擊：次
【導讀】:六款中藥減肥茶配方是什麼？中藥減肥有個好處就是在減肥的同時還能養顏，比如去除黑色素等，可以不同程度的美白養顏，自製減肥茶也比外面現成的要健康的...
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