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春季進補 阿膠不宜多吃

刊登日期:12-24-  點擊:
【導讀】:春季,人容易上火,而許多家庭都有冬天沒吃完的滋補品,什麼鹿茸、阿膠、冬蟲夏草、膏方啊,繼續吃怕上火,收藏起來怕變質,這可怎麼辦呢?#1228...

春季進補 阿膠不宜多吃

   ●人參春季“因人而服”

   人參性熱,有口腔潰瘍經常感到口乾舌燥手心腳心發熱等症狀的人都不適宜服用。至於人參開春後能不能服用,要因人而異。體質虛寒的人可以吃,但也要酌量減少,每天吃參的量最好不要超過6克。

   人參的服用方法有很多,直接口服咀嚼效果最佳,其次為燉湯服食,還有泡茶泡酒等。這些服法,開春後依然適用,但無論吃哪種參,怎麼吃,都不能過量,即使是氣虛的人,吃多了同樣會上火。另外,服用參時,如要配以其他藥材或補品,建議先咨詢醫生的意見,切勿胡亂搭配,否則容易引起不良反應。

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