4.給熱水加點料
進食完不要立即喝冰水，喝熱水機的加檸檬片薄荷片或者姜絲。能夠加快新陳代謝的速度，加快腸胃蠕動，改善胃火上升的症狀。
讓毒素無處安身10種方法
讓毒素無處安身10種方法
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:1.快步走助排毒 運動時排毒關鍵方式，運動能急速血液循環，促進毒素外排，還能加快胃腸蠕動。平時最好的辦法...
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