3.早餐要排毒
早餐要營養的同時還要能夠新鮮又排毒，水果切成碎片加入葡萄乾燕麥片酸奶後製成新鮮的燕麥粥，保持能量充沛，燕麥片酸奶等食物都屬於能夠激發新陳代謝的食物。
讓毒素無處安身10種方法
讓毒素無處安身10種方法
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:1.快步走助排毒 運動時排毒關鍵方式，運動能急速血液循環，促進毒素外排，還能加快胃腸蠕動。平時最好的辦法...
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