坐久了，容易遭遇“異位症”
女性工作時久坐不動弊端很多。久坐很容易導致盆腔充血，使附件和宮頸血液循環不暢通;因為長時間坐著，陰部透氣不好，比較容易發生感染，導致宮頸炎宮頸糜爛宮頸肥大宮頸息肉等疾病。有些女性長時間不孕，也有可能是久坐導致氣滯血淤引起。這是因為血流不暢，容易形成淋巴或血行性栓塞，堵塞了輸卵管。
另外，坐著蹺二郎腿會妨礙腿部血液循環，造成盆腔內氣血循環不暢，導致女性原有的某些婦科炎症問題加重，或者引起慢性附件炎，導致病原體經生殖道上行感染並擴散，繼而影響整個盆腔。
不過，坐久了，最麻煩的還是引起子宮內膜異位症。一些體質較弱的白領女性，會因為久坐而導致內膜組織增生，形成子宮內膜異位症，造成不孕。
咋發現痛經就是“信號”
很多女性礙於繁忙的工作和家庭生活，往往忽略“老朋友”來臨時帶來的疼痛，覺得這不過是大多數女性都會發生的正常現象，忍忍就過去了。然而痛經並不都是正常現象，繼發性痛經，多半從發生內膜異位開始。有的痛經較重難忍，需要臥床休息或用藥物止痛。疼痛常隨著月經週期而加重。由於雌激素水平不斷高漲，使異位的子宮內膜增生腫脹，如再受孕激素影響則出血，刺激局部組織，以致疼痛。
專家提醒，不要忽略痛經，特別是症狀嚴重難以忍耐的女性，要及時到醫院檢查，防止疾病惡化。
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