春吃菠蘿止渴開胃。菠蘿中含有大量的果糖，葡萄糖，維生素ABC，磷，檸檬酸和蛋白酶等營養物。其味甘性溫，具有止渴消食止瀉之功。可 以把菠蘿煮到稀飯裡，或者與酸奶一起吃，好吃又開胃。如果把菠蘿做成各種小吃或飲料，既美味又能起到保健作用。菠蘿，好吃營養又保健，春吃菠蘿止渴開 胃。如果要讓我為菠蘿說一句話，那麼，我想說的是菠蘿，不止是水果!
菠蘿保健的秘密
1利尿
菠蘿中所言的糖鹽及酶有利尿消腫的功效，常服新鮮菠蘿汁對高血壓症有益;也可用於腎炎水腫咳嗽多痰等症。
2促進入體新陳代謝，消除疲勞
菠蘿所含的維生素B1，能增進人體的新陳代謝，有效地去除疲勞。另外，對美容和健康也很有益。
3增進食慾
春吃菠蘿止渴開胃。菠蘿所含的芳香成分，可促進唾液分泌，增加食慾。
4促進消化
菠蘿所含的蛋白質分解酵素可分解蛋白質脂肪等，可促進消化。在食用肉類食物產生油膩後，吃一些菠蘿最為有益。
5預防便秘
菠蘿中含有大量的食物纖維，可促進排便，防止便秘。
菠蘿食療方
1治療支氣管炎菠蘿肉120克，蜂蜜30克。水煎後服用，每日2次。
2治療痢疾鮮菠蘿1個，去皮後切成小塊食用，每日3次。
3治療消化不良菠蘿1個，橘子2個。將菠蘿去皮後切成小塊搾取汁液，橘子去皮後搾取汁液，將二汁混勻後即可飲用。每次飲用20毫升，每日2次。
4治療中暑鮮菠蘿1個，去皮後生吃或搾取汁後直接飲用。
5治療糖尿病口渴將菠蘿搾汁後，以涼開水調服，代茶飲。對於糖尿病口渴尿混濁有效。
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