石榴中富含礦物質和維他命，而且具有紅石榴多酚和花青素兩大抗氧化成份，能幫助肌膚迅速補充水分，讓膚質更加的明亮和滋潤。銀耳露原本已是非常好的補水美容飲品，這次我把石榴汁和銀耳露結合起來，不用加冰糖都已經很甜了，比平時的做法更健康更美味。
材料銀耳一朵湘蓮適量石榴兩個清水適量
做法
1銀耳和蓮子分別提前泡發和泡軟
2銀耳泡大以後撕成小朵再泡半個小時
3泡好的銀耳放入燉盅，加入適量的清水，燉3個小時
4加入泡軟的蓮子繼續燉一刻鐘
5石榴去皮取果實搾成汁
6燉好的銀耳蓮子盛出來，澆上石榴汁即可
石榴銀耳露
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:石榴中富含礦物質和維他命，而且具有紅石榴多酚和花青素兩大抗氧化成份，能幫助肌膚迅速補充水分，讓膚質更加的明亮和滋潤。銀耳露原本已是非常好的補水美容飲品，這次我把石榴汁...
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