原料西米100克，芒果3大個，紅西柚半個，淡奶200克，椰漿200克，方糖5塊。
製作
1.西米事先不用浸泡，直接放入鍋中，加入清水，大火煮開轉小火微煮10分鐘。
2.蓋上蓋子浸泡15分鐘，打開蓋子可以看到仍有白點。
3.用清水沖洗掉煮出來的粘稠液體，繼續把過濾好的西米放入到鍋中加入清水二次煮沸，轉小火煮10分鐘，再蓋上蓋子燜15分鐘。煮西米期間不斷用筷子攪拌，避免糊鍋。
4.燜好的西米再用清水沖洗乾淨就可以了，這樣煮出來的西米q彈，無白點。
5.芒果2個取果肉放到攪拌機的攪拌桶內。
6.西柚用半個左右。
7.西柚去皮剝出果肉備用。
8.三花淡奶用開罐器開開。
9.取約200克加入到攪拌桶裡。
10.再加入椰漿200克左右到攪拌桶內。
11.放入適量的方糖，可根據自己喜好添加。
12.全部原料放到攪拌桶內以後，攪打均勻即可。
13.入冰箱冷藏，吃之前盛到碗中，加入西米。用另外的芒果取果肉裝飾，加入適量的紅西柚果肉，淋上適量的淡奶油即可食用。
糯米香酥條
三絲拌銀針粉
瓜子酥的做法
水煮牛肉的做法
北京小吃--驢打滾
北極甜蝦豆皮煎
洋芋擦擦的做法
芸豆冬筍燜仔排
石榴才真正是女人的紅寶石
8招幫你甩掉最後十斤肥肉
常吃20種食物 美女變成大媽
10個健康殺手最傷女人
酸辣蘿蔔脆
豆豉烤魚
檸汁茶香排骨
香脆黃瓜丁