5胸部菜花
新鮮菜花有很好的抗癌作用，刺激人體分泌能夠阻止乳腺癌細胞生成的酶。北方菜花顏色白花球緊實。而南方菜花泛黃發綠，更鬆散。南方菜花含維C胡蘿蔔素更豐富，可提高細胞免疫功能，保健效果更好。
6鼻子葵花子
葵花子是維生素E含量最為豐富的食物之一。在中國，超過四千萬人患有過敏性鼻炎。而維生素E是出色的抗氧化劑，有維護免疫系統的作用。每天吃30克葵花籽就能補充所需維生素E量的46%。
身體各器官最鍾愛的食物你知道幾樣？
刊登日期：12-24- 點擊：次
【導讀】:你瞭解自己嗎？你瞭解自己的身體嗎？或許你有黑眼圈的困擾，或許你恰好知道「肝主目」，但你知道肝臟最喜歡什麼食物嗎？身體的各個器官鍾愛的食物是有所不同的，也就是說食物供給的營養不同，所需要呵護的部位...
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