茶文化歷史悠久，喝茶具有排毒體內毒素潤腸等防病祛病之養生功效。有些人還認為喝茶能減肥。其實，無論人們是喜歡享受淡淡的茶香味，還是用它來達到減肥或防病養生之目的，都要謹記喝茶的禁忌。如果您養成了喝茶壞習慣，將不利於身體健康。下面鳳凰中醫為您歸納了喝茶的8大壞習慣。
會害了你的8大喝茶壞習慣
壞習慣1空腹喝茶
在空腹的時候絕對不能喝茶，這是因為空腹喝茶會稀釋胃液，降低消化功能，致使茶葉中不良成分大量入血，引發頭暈心慌手腳無力等症狀。為了身體健康，飯前是不能喝茶的。
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