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喝綠茶少吃糖 防癌又健康

刊登日期:12-23-  點擊:
【導讀】:近日,ldquo;美國網絡醫生博士rdquo;網站總結了,美國癌症研究所公佈的抗癌新食譜mdash;mdash;低脂肪、高纖維、純天然。研究發...

     3.控制飲酒量。

     口腔癌喉癌食道癌肝癌和乳腺癌都與飲酒密切相關。飲酒還會增加結直腸癌的風險。美國癌症協會建議,即使男性日飲酒量控制在2杯,女性每日1杯,仍然會增加癌症發病率。

喝綠茶少吃糖 防癌又健康

     4.喝白水最好。

     喝白水比其他飲料有助於增加排尿量,可以更好地稀釋膀胱中潛在的致癌物。

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