六木耳
食用木耳能刺激腸胃蠕動，加速膽固醇排出體外。此外，黑木耳中含抗血小板凝結物質，對於動脈硬化冠心病及阻塞性中風有較好的保健效果。
夏季食慾不振的飲食調理
夏季食慾不振的飲食調理
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:一、黑芝麻： 黑芝麻含有不飽和脂肪酸和卵磷脂，能維持血管彈性，預防動脈硬化。夏季食慾不振的飲食調...
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