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生氣8短命危害 吃啥扔掉

刊登日期:12-23-  點擊:
【導讀】:1、傷肝。  生氣時,人體會分泌一種叫ldquo;兒茶酚胺rdquo;的物質,作用於中樞神經系統,使血糖升高,脂肪...

     總愛生氣-教你吃這些食物可以扔掉壞脾氣

     1愛嘮叨的人

     食補措施補充維生素B

     食補處方愛嘮叨是因為大腦缺乏復合維生素B,因此可在酵母中混以小麥胚芽,加牛奶蜂蜜調勻,天天服用,每天三次。另外,可多食動物瘦肉粗麵粉麥芽糖豆類等。

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