7傷肺。
情緒衝動時，呼吸就會急促，甚至出現過度換氣的現象。肺泡不停擴張，沒時間收縮，也就得不到應有的放鬆和休息，從而危害肺的健康。
建議專注深而緩慢地呼吸5次，讓肺泡得到休息。
生氣8短命危害 吃啥扔掉
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:1、傷肝。 生氣時，人體會分泌一種叫ldquo;兒茶酚胺rdquo;的物質，作用於中樞神經系統，使血糖升高，脂肪...
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