朝暮叩齒三百多，七老八十牙不落
叩齒，就是指用上下牙有節奏地反覆相互叩擊的一種自我保健養生法。中醫學認為經常叩齒能強腎固精平衡陰陽疏通氣血，使局部經絡暢通，延緩衰老。
9大延年益壽簡單實用要訣
9大延年益壽簡單實用要訣
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:頭為精明之府，日梳五百把病除 頭為精明之府，人體之重要12經脈和40多處大小穴位，以及十多個特殊刺激區均會...
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