菊花茶山楂茶荷葉茶是高血壓病人降血穩壓不可多得的食物。常喝菊花茶讓您輕輕鬆鬆降血壓。
茶是世界三大飲料之一，茶葉消費量逐年增加。營養師表示，每人平均每人每年消費茶葉逾一點五公斤，比全世界平均消費量零點五公斤高出許多。茶葉中具生理功效的物質不少，多項研究證實茶葉確實具有多種保健及預防疾病的功效，尤其是具有良好的降血壓功效。
三種茶讓您輕輕鬆鬆降血壓
1荷葉茶
實踐表明，荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管清熱利尿及降血壓之效。用鮮荷葉半張洗淨切碎，加適量的水，煮沸放涼後代茶飲用。
常喝菊花茶可輕鬆降血壓
刊登日期：12-23- 點擊：次
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