2菊花茶
所用的菊花應為甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳。每次用3克左右泡茶飲用，每日3次，對高血壓動脈硬化患者有顯著療效。
3山楂茶
山楂所含的成分可以助消化擴張血管降低血糖降低血壓。經常飲用山楂茶，對於治療高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法是每天數次用鮮嫩山楂果1～2枚泡茶飲用。
以上三種茶對於高血壓病人來說不可多得，溫馨提示高血壓患者，雖然很多食物能起到降血穩壓的功效，但平常生活中準備些應急降壓藥如可樂定等，這些藥在血壓穩定時用不到，但可以備用。
常喝菊花茶可輕鬆降血壓
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:菊花茶、山楂茶、荷葉茶是高血壓病人降血穩壓不可多得的食物。常喝菊花茶讓您輕輕鬆鬆降血壓。 茶是世...
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