也有裨益
然而，樂觀性格在減肥“事業”中並非毫無益處。
好心情能讓減肥者堅持健康的生活方式。在研究中，所有肥胖患者在看到體重減輕後，都變得更加樂觀，從而能激發出自己“將減肥進行到底”的動力。
研究報告寫道“FC類性格的好處在於，這種人能控制負面情緒，從而看到事物更光明的一面，並按照自己的風格做事。”
美國科學家今年8月發表的一項研究結果還顯示，樂觀心態能增加人們對生活的期望，並減少罹患心臟病的危險。
樂觀心態使人難以堅持節食
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:雖然在生活中人們需要保持好心情，但日本一項最新研究發現，心態樂觀對減肥不利。 研究報告...
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