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女性養陰補腎 常按8大穴位

刊登日期:12-24-  點擊:
【導讀】:俗話說:ldquo;春夏養陽,秋冬養陰rdquo;,冬季是女性養陰補腎的最好時機,除了食療補腎之外可進行穴位按摩。穴位按摩,不花錢可養陰補腎、隨時隨地都能...

   第三要穴豐胸美體

   中府穴立正叉腰站直,用手可以摸到在鎖骨外側下端的三角窩,那裡的中心就是雲門穴,在這個窩的正中垂直往下推一條肋骨的地方就是中府穴。

   養性功能中府穴是肺經上的大穴,經常按摩可以順暢肺的經脈,有豐胸的作用,還可以強化淋巴循環,減輕胸悶肩背痛。並且可兼治脾肺兩髒之病,治療氣不足,腹脹,消化不良,水腫等。是調理內息的一個重要穴位。

女性養陰補腎 常按8大穴位 女性養陰補腎 常按8大穴位

   穴位養生按摩路線手太陰肺經起於中焦,向下絡大腸,轉回,沿胃上口過膈肌,屬於肺,由“肺系”橫出向下,於手少陰心經手厥陰心包經前,沿上臂前側下行至肘橫紋,沿小臂前側的橈側緣入寸口過大魚際,沿大魚際邊緣出手拇指內側端。

   TIPS對於腸胃功能不好的朋友,與其跟藥物廝殺,還不如每天用十分鐘的時間按摩這個穴位。輔以蜂蜜水菊花茶飲等養生茶療,可以起到很好的養肺潤腸胃的功效。

  

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