2刺激關元穴
關元穴位於臍下3寸處,屬於沿頭面正中貫穿胸腹的任脈。所謂“任脈”,是指不論男女都與其生殖系統有密切關係的一支經脈,任脈上有不少具有強精壯陽效果的穴位。可用指壓法按摩刺激關元穴,或是交替用左右手繞臍旋轉按摩腹部,刺激任脈上的有關穴位。
3刺激三陰交穴
三陰交,顧名思義,是肝經脾經腎經三條陰經交會之處。三陰交穴本身屬於脾經,位於脛骨內側腳內踝上約10cm處。針灸該穴主治遺精陽痿陰莖痛小便不利睪丸縮腹等,是治療男子性功能障礙最常用的穴位之一。因此,經常用手指按摩此穴可增強男子性功能。