7止鼻血
鼻子出血時,馬上用拇指和食指捏自己的腳後跟穴,左鼻出血捏右腳跟,右鼻出血捏左腳跟,即可止血。
8止胃痛
胃痛時,用雙手拇指按揉雙腿足三里穴,待有酸麻脹感後堅持3至5分鐘,胃痛便可明顯減輕。
9止心絞痛
心絞痛發作時常常伴有胸部壓迫感窒息感等。此時可按壓至陽穴,一般按壓3~6分鐘,心絞痛即可得到有效緩解。
7止鼻血
鼻子出血時,馬上用拇指和食指捏自己的腳後跟穴,左鼻出血捏右腳跟,右鼻出血捏左腳跟,即可止血。
8止胃痛
胃痛時,用雙手拇指按揉雙腿足三里穴,待有酸麻脹感後堅持3至5分鐘,胃痛便可明顯減輕。
9止心絞痛
心絞痛發作時常常伴有胸部壓迫感窒息感等。此時可按壓至陽穴,一般按壓3~6分鐘,心絞痛即可得到有效緩解。
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