湧泉穴
湧泉穴的準確位置是在足底正坐或者仰臥,翹足,在足底部,當腳趾向下卷,二趾前部的凹陷處,約相當於足底二三趾趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3與後2/3的交界處。
每天睡覺前按壓湧泉穴,可改善腎功能,促進激素分泌,使全身機能旺盛,皮膚自然變得緊致有光澤。
穴位也是出現反應的地方。身體有異常,穴位上便會出現各種反應。這些反應包括
1用手指一壓,會有痛感;
2以指觸摸,有硬塊;
3稍一刺激,皮膚便會刺癢;
4出現黑痔斑;
5和周圍的皮膚產生溫度差等。
這些反應有無出現,是有無穴位的重要標誌。