3.拔雙耳
兩食指伸直，分別伸入兩耳孔，旋轉180度，反覆3次後，立即拔出，耳中“啪啪”鳴響，一般拔3～6次。此按摩耳朵養生方法可使聽覺靈敏，並有健腦之功，對於神經衰弱健忘等疾病有一定療效。
4.推耳後
用兩手中指指面，分別置於兩耳後，沿翳風瘛脈耳殼後顱息上下來回各推擦20～30次，至局部皮膚發熱。此法具有滋腎養肝，降低血壓的作用。
按摩耳朵的手法 養生防病健腎
刊登日期：12-24- 點擊：次
【導讀】:按摩耳朵的手法有哪些？經常按摩耳朵，可以健腎壯腰，增強聽覺，清腦醒神，養身延年。中醫認為，腎主藏精，開竅於耳，通過按摩耳朵就可以達到養生防病的功效。並...
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