防止失眠的神門穴
神門穴位於手腕內側，小指延伸至手腕關節與手掌相連的一側，是針灸經常取用的穴位之一。對於心慌心悸以及失眠都有很好的保健作用。
因此，只要想起來，我們都可以用手指按揉此穴，力量不需要太大，也不必追求酸脹感。
一生最該記住的養生保健七個穴位
刊登日期：12-24- 點擊：次
【導讀】:養生保健也是人們茶餘飯後經常談論的一個話題。冬日養生，說來也簡單，因為只需做到保暖、多飲和早睡三點，就能在大雪紛飛的冬季擁有一個健康的身體了...
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