《玉龍歌》裡就說“痰多宜向豐隆尋”.在古代，“豐隆”是“雲”“雷”之意，人頭痛腦昏，就像頭頂襄著一團陰雲，而刺激豐隆穴，就能使水濕濁氣，化為傾盆大雨，嘩嘩而落，於是能夠撥雲見日，豁然開朗，疲憊困乏通通消去了。
另外你在按摩這個穴位的時候不妨加進自己的意念，你可以把自己想像成風雲之使者，手掌過處，無不“雲”“雷”滾滾，痰濕積塊無不化作大雨瓢潑。每天早上這麼一揉，哪裡還有半分睡意?
如果你屬於痰濕體質的話，小編先道一聲辛苦了，不吃晚飯的危害因為你最是“任重而道遠”,僅僅趕走了“瞌睡蟲”還遠遠不夠，你得把身體裡的致病因素通通清除，才能心情舒爽身體輕鬆。而這無疑是一場凌厲無比的攻堅戰。
在這場攻堅戰中你能取勝的關鍵不在於你自己有多麼強大，而在於你的心志是否堅定，“志凝則山移，意切則病祛”,就讓痰濕體質人的終身法寶--“三從療法”,為你以後的輕鬆生活拉開一道序幕吧。
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