次髎下髎上髎位在脊椎骨之上，從骨盆向上算約三個指頭寬的地方
基本的指壓方式是用拇指輕壓，並做小幅度旋轉。假如在指壓的同時摘捻乳頭的話，就能讓快感散佈到女性全身。再者，由“次髎”往上再數約三個指頭寬，又有一個名為“下髎”的穴道;從“下髎”再往上算三個指頭寬，還有一個“上髎”穴。“下髎”穴連同臀部一起刺激效果最好，“上髎”穴則對性感帶發達的豐滿女性最有效。要想讓性的感覺更加亢奮，就必須搭配一連串的指壓技巧。
承扶位於臀部隆起頂端
這裡是性感帶更為密集的穴道，由於個地方對痛覺相對遲鈍，所以指壓時也必須用力些。由於和性器連接的坐骨神經，正巧位於左右“承扶”穴和尾椎之間，因此也有人藉著刺激這裡來治療性冷感。對這兒施以指壓的話，可以強化擴約筋的收縮力，也可以增加性器的感度;所以對“承扶”穴的指壓是很重要的。
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