太溪穴
在足內側內踝後方，當內踝尖與跟腱之間的凹陷處。具有益氣養血補益肝腎的作用。用於治療遺精陽痿月經不調外，還可以治療糖尿病高血壓前列腺肥大等症。
命門穴
在腰部後正中線上，第2腰椎棘突下凹陷中，具有補益肝腎溫腎壯陽的作用，可以治療男子陽痿遺精，婦女帶下遺尿尿頻月經不調，以及腰脊強痛手足發冷。
腎俞穴
在腰部第二腰椎棘突下，旁開1.5寸，具有補益肝腎填精益髓的作用，用以治療遺精陽痿遺尿月經不調白帶腰痛腰膝酸軟頭昏目眩耳鳴等症。
溫馨提示按摩穴位前要做好準備。比如，雙方盡量放鬆，緩慢深呼吸，將意念散發到全身每一處，用心注意每一次興奮的細節;按摩時，可以在手上抹些按摩油或嬰兒油，幫助潤滑。按摩穴位時要由輕到重，直至產生酸脹。有些人在按摩過程中，就可能產生性興奮，但不要急於性愛，最好稍休息一會，然後緩慢盡情地享受性愛。
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