罪犯5號物理壓力
打電話時臉貼著手機也會給皮膚帶來壓力。什麼叫做壓力痘痘?“這裡完全就是字面意思作用在臉上的機械壓力導致的痘痘。”皮膚專家說。舉幾個例子打電話的時候把手機長時間按在臉上拉小提琴的時候把臉頰壓在琴上看電視電腦的時候用手撐著臉……通通屬於有害壓力。這樣做,不僅使皮膚暴露在大量細菌中,還是把細菌往臉上“按壓”,那麼痘痘旋即冒出來也就不奇怪了。
最簡單快捷的解決方法就是別再把藏了千萬細菌的物品壓在臉上了。如果你做不到,就勤快點兒,多清洗那些物品的表面,減少細菌積聚。
罪犯6號精神壓力導致皮膚問題
心臟狂跳胃部攪擾皺紋接踵而至...你一定早知道這都是精神壓力增大的惡果。但你知道壓力還會刺激激素分泌,導致痤瘡嗎?——挺殘酷吧,可惜是真的。那該怎麼辦呢?減壓絕非紙上談兵說說就能做到的,不過你可以通過練瑜伽做面膜寫日記或者看電視讓自己輕鬆一下,別太抓狂。