白菜減肥食譜
白菜湯
材料白菜心2000克凍豆腐一塊紅青柿子椒各100克熬濃的黃瓜汁鹽雞精適量。
做法將白菜心,紅柿子椒切成4厘米長的細絲。將白菜心紅柿子椒絲,凍豆腐用精鹽醃20分鐘,控出鹽水,加入味精和黃瓜汁。待鍋中的水煮滾,倒入以上材料,加鹽,雞精即可。
白菜減肥食譜
白菜湯
材料白菜心2000克凍豆腐一塊紅青柿子椒各100克熬濃的黃瓜汁鹽雞精適量。
做法將白菜心,紅柿子椒切成4厘米長的細絲。將白菜心紅柿子椒絲,凍豆腐用精鹽醃20分鐘,控出鹽水,加入味精和黃瓜汁。待鍋中的水煮滾,倒入以上材料,加鹽,雞精即可。
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