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高人氣減肥食譜 香蕉黑糖醋1月減16斤

刊登日期:12-25-  點擊:
【導讀】:香蕉牛奶、香蕉冰、香蕉蛋糕、巧克力香蕉鬆餅……有沒有發現最近關於香蕉的產品層出不窮?香蕉本來就是營養價值極高的一種水果,除了大家熟知能促進排便、腸道消化以外,還能防抽筋、穩定情緒等。此外...

高人氣減肥食譜 香蕉黑糖醋1月減16斤

香蕉醋妙用 助消化助減重

   韓國歌手徐仁英據傳就是靠喝香蕉醋成功減重,三餐各喝1匙,1個月可減到8公斤左右,香蕉含有豐富鉀離子,可以降血壓防止水腫,每100公克大約1.5公克的膳食纖維,也可以幫助排便促進消化。

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