紫甘藍
不僅擁有強大的花青素，而且在紫甘藍還含有一定數量具有重要作用的抗氧化劑維生素E和維生素A前身物質，富含多種營養物質，保證身體所需的營養物質。而且還含有一種對於肌膚很好的營養物質，硫元素可維持皮膚健康，春季是很多皮膚敏感者難過的日子，而為了能很好的抵抗過敏問題。
女人不老多吃8大紫色食物
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:洋蔥全身都是寶，擁有很強的美容功效，而且還對於瘦身很有效果哦!洋蔥中本身含有微量元素硒，是很強的抗氧化劑，有效的增強細胞的活力，延緩肌膚衰老。而紫色洋蔥的...
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