蘋果
含有豐富的鉀，可排出體內多餘的鉀鹽，維持正常的血壓。
減肥久攻不下？一定吃7大食物
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:玉米：含豐富的鈣、硒、卵磷脂、維生素E等，具有降低血清膽固醇的作用。海帶：含豐富的牛磺酸，可降低血及膽汁中的膽固醇; 內含的食物纖維褐藻酸，可以抑制膽固醇的吸收。大蒜：...
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