3奇異果腹部減肥
維他命C超多的奇異果，一直是愛漂漂的美眉的最愛。至於它位居水果之冠的食物纖維和豐富的鉀，的確可以讓它列入瘦身水果的風雲榜內！
和鳳梨一樣，奇異果也有大量的蛋白分解酵素所以和肉類菜餚搭配是最好不過的。帶點酸甜味兒的奇異果，有防止便秘幫助消化美化肌膚的奇異效果，而已還一年四季都有，美眉可以努力吃呦！
減肥四月天 吃哪種水果瘦小腹
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:都說四月不減肥，五月徒傷悲。小胖紙們到了春天又重新開始了減肥的話題，其實說到減肥，管住嘴，邁開腿才是關鍵。今天不減肥，明天又因衣服穿不下而悲從中來，這反覆的精神折磨何...
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