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減肥四月天 吃哪種水果瘦小腹

刊登日期:12-25-  點擊:
【導讀】:都說四月不減肥,五月徒傷悲。小胖紙們到了春天又重新開始了減肥的話題,其實說到減肥,管住嘴,邁開腿才是關鍵。今天不減肥,明天又因衣服穿不下而悲從中來,這反覆的精神折磨何...

胖紙,再不減就晚啦!5種水果吃出平坦小腹

   1檸檬腹部減肥

   檸檬的酸味是以檸檬酸為主,檸檬酸是促進熱量代謝過程中的必參與物質,而且也有消除疲勞的功能。檸檬的維他命C含量也是眾所皆知的多,美眉們通常將它拿來美白肌膚,它促進腸子蠕動的功能也常被減肥中的人作為輔助飲食用呢!

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