抗衰老食品六牛奶
推薦理由含有維生素D和鈣，使人的骨骼和牙齒強健。
世界公認的11種抗衰老食物
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:抗衰老食品一：豆腐 推薦理由：除了魚蝦類，豆腐也是非常好的蛋白質來源。同時，豆類食品含有一種被稱為異黃酮的化學物質，可減少強有力的雌激素活動空間。若你擔心自己會患乳腺癌，可經常食用豆類食品。...
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