首頁 家常菜譜 中國菜譜 烘培 外國食譜 米面雜糧 飲食健康 時尚飲品 親子頻道 快樂廚房 健康養生

你的位置 : 首頁 > 菜譜 > 飲食健康 > 瘦身美容 > 四大減肥食譜塑造小蠻腰

四大減肥食譜塑造小蠻腰

刊登日期：12-25- 點擊：次

【導讀】:相信有很多人總是避免不了ldquo;水桶腰rdquo;的困擾，如何解決才能真正科學高效?想必這是他們此生遇到的最大的難題。　　因為ldquo;水桶腰rdquo;的存在，使得他們不再...

　　2玉米冬瓜湯減肥餐食譜

　　冬瓜和玉米能夠消除水腫性脂肪，是一款最好的瘦身食譜。冬瓜和玉米攪拌在一起攪拌成汁，喝了可以起到瘦臉的作用!它的製作方法也很簡單，將玉米和冬瓜放入鍋中熬煮，再加少許鹽調味即可，記住，不要加得太鹹，否則反而會產生反作用。

　　冬瓜本來就含有豐富的水分，冬瓜減肥主要針對的是刮油脂消除水腫，利尿，持續喝1-2個月，就能有效消除臉部甚至身體的水腫現象。對瘦臉和減肥瘦身效果非常的好。玉米減肥效果也很好，玉米含有豐富的膳食纖維，可以分解和減少體內脂肪的吸收，對減肥能起很大的幫助作用。

分享給朋友們：

打印

你可能還喜歡