三豐胸按摩增長胸肌
1.將雙手的大姆指根部靠在一起。
2.雙手向右平移，先吸氣再吐氣。
3.雙手向左平移，重複步驟2的步驟。
胸部愛「吃」九類食物
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:1、大豆 增加大豆食品對乳房健康大有裨益。因為，大豆和由大豆加工而成的食品中含有異黃酮，這種物質能夠降低女性體內的雌激素水平，減少乳房不適。如果每天吃兩餐含有大...
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