12.蓮藕
蓮藕的利尿作用，能促進體內廢物快速排出藉此淨化血液。蓮藕冷熱食用皆宜，將蓮藕搾打成汁，可加一點蜂蜜調味直接飲用，也可以小火加溫，加一點糖，趁溫熱時喝。
19種最強排毒減肥食品 減肥美容兩不耽誤
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:導語：世上有沒有既能幫助減肥又能滿足食慾的食物呢？當然有，而且有些食物不僅可以瘦身+滿足食慾，還能減肥+美容噢！今天美眉們就跟著小編來看看這19種神奇的減肥食物吧！ 有...
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