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4大排毒減肥法

刊登日期:12-25-  點擊:
【導讀】:便秘給人帶來的困擾可不止是健康問題,肥胖問題也深受便秘影響。所以要健康減肥,先解決便秘;要解決便秘,先排毒。...

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  你可以

  直接食用鮮檸檬的水汁

  用一些輔助工具擠壓出鮮檸檬的汁水,加入適量的礦泉水就行了,想要口感好一點,再加一點點的糖也是可以的。

  把鮮檸檬切片

  新鮮檸檬切片後,把它泡在溫水或是涼水中,就能直接喝啦!不知道你是不是也和編輯一樣覺得切片的檸檬特別好看,放進透明玻璃杯裡,看起來就讓人身心舒暢。

  干檸檬片

 

  隨處可見的干檸檬片也能用來減肥,用熱水沖泡就行,而且泡好的檸檬水感覺特別清香。對於想偷懶的美眉來說,是絕佳的選擇!

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