首頁 家常菜譜 中國菜譜 烘培 外國食譜 米面雜糧 飲食健康 時尚飲品 親子頻道 快樂廚房 健康養生

你的位置 : 首頁 > 菜譜 > 飲食健康 > 瘦身美容 > 讓女人紅顏不老的黃金食物

讓女人紅顏不老的黃金食物

刊登日期：12-25- 點擊：次

【導讀】:1、西蘭花。富含抗氧化維生素C及胡蘿蔔素，專家證明是最好的抗衰老和抗癌食物，能增強皮膚抗操作能力，有助於保持皮膚彈性。　　2、大豆。目前醫學家們正在研製一種既有美容...

6款花粥喝出嬌嫩不老顏

　　菊花粥我國古代愛國詩人屈原，就有“朝飲木蘭之墜露兮，夕餐秋菊之落英”的詩句。菊花中含有香精油菊花素腺嘌呤氨基酸和維生素等物質，可抑制皮膚黑色素形成活化表皮細胞，有很好的美容護膚作用，也稱其為“延年益壽之花”。

　　將新鮮粳米100克熬粥，待粥將熟時放入菊花5-10克，再用文火煮5分鐘左右即可。粥色鮮亮微黃，氣味清香，菊花還具有散風熱清肝明目解毒等功效，經常服用還可防治風熱感冒，頭痛眩暈，目赤腫痛等病，對高血壓患者還有降壓的作用。

分享給朋友們：

打印

你可能還喜歡