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這些食物會使你皮膚白皙

刊登日期:12-25-  點擊:
【導讀】:在中國皮膚的顏色是健美的重要標誌。皮膚的黑白與皮膚中黑色素的多少有關。而飲食的調整能減少黑色素的合成,有助於黑皮膚變白。...
如何自製美白奶茶

 

  現代女性與男性承擔了同樣繁重的工作,每日疲倦之餘,是否忽略了自身的健康?那麼,在工作之餘為自己泡上一杯自製奶茶也是不錯的選擇,下面小編就介紹幾款奶茶的做法,只有健康才能讓你煥發亮麗光彩!!

  西米奶茶

  原料紅茶一包,西米1/2杯,牛奶適量

  做法

  1.先將西米浸透,放入滾水中邊攪拌邊煮直至透明,隔去水分待用。

  2.將牛奶在壺中煮熱後,加入紅茶浸泡。

  3.將泡好的奶茶放入茶杯,然後加入煮熟的西米,飲用時攪拌均勻即可。

如何自製美白奶茶

 

  桂花奶茶

  桂花奶茶

  原料紅茶一包,桂花1茶匙,牛奶100毫升,冰糖水適量。

  這款奶茶香氣四溢,還沒飲用已經醉了。何況桂花還具有止咳化痰養顏美容的功效呢。

  做法

  1.先將桂花和紅茶包放在壺中,用熱水沖開

  2.加入冰糖和牛奶,攪拌均勻即可。

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