【選食軟骨素硫酸食物】
軟骨素硫酸物質,主要存在於雞皮魚皮魚翅鮭魚頭部以及雞與鯊魚等的軟骨內。有人在吃雞魚時不愛吃皮或其軟骨,實是棄之可惜。
殊不知,軟骨素硫酸是構成皮膚真皮彈性纖維最重要的物質,人的飲食中假如缺乏軟骨素物質,皮膚就會失去彈性,出現皺紋。
【選食軟骨素硫酸食物】
軟骨素硫酸物質,主要存在於雞皮魚皮魚翅鮭魚頭部以及雞與鯊魚等的軟骨內。有人在吃雞魚時不愛吃皮或其軟骨,實是棄之可惜。
殊不知,軟骨素硫酸是構成皮膚真皮彈性纖維最重要的物質,人的飲食中假如缺乏軟骨素物質,皮膚就會失去彈性,出現皺紋。
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