週五黨參暖胃塑身，減肥同時兼顧健康
黨參可以補中益氣生津。對脾胃虛弱氣血兩虧體倦無力，食少口渴久瀉脫肛等症狀有非常好的療效。非常適合長期減肥導致的各種亞健康症狀。
黨參暖胃塑身食譜
早餐枸杞30克泡水喝，黑米核桃粥1碗西芹拌百合1份。
中餐海帶1份米飯小半碗花草茶1杯。
晚餐黨參枸杞雞肉湯1份，花草茶1杯。
本日食譜主要調理胃部健康，經過幾天的清腸排毒，胃部需要滋養，黨參有補中益氣的作用，對恢復氣色養生保健有明顯的作用。而配合花草茶可發揮減肥消脂的功效，讓體重不斷下降。
讓腸道跳舞中藥減肥餐一周瘦10斤
刊登日期：12-24- 點擊：次
【導讀】:中藥，一直是醫生們所推崇的減肥佳品，然而許多人卻不知道要如何把中藥結合到日常的飲食中。教你新鮮減肥辣招，中藥減肥餐，將中藥結合到一日三餐中，讓你在吃好的同時，不知不覺減掉肥肉。...
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