大量飲酒當心胰腺癌
夏季很多人會喝大量啤酒，過量飲酒不僅會給腸胃肝臟等造成代謝負擔，還會引發急性胰腺炎，久而久之有胰腺癌的風險。
所以，夏季飲食應以清淡綠色果蔬為主。多吃含維生素C的水果能降低食管癌和胃癌的風險，使體內的致癌物質失活，還能在胃中阻斷硝酸鹽類物質向有致癌作用的亞硝胺轉化。
4類致癌食物一定要躲開
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:俗話說：「病從口入」，癌亦如此。「癌從口入」可分為兩大類：一是直接攝入致癌物;二是飲食結構不合理，某些營養成分要麼過多要麼過少。如主食吃得精細，缺乏纖維素，即粗糧、雜糧等攝入少，導致大腸癌發病率...
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