做燒烤食品抹上厚厚的調味醬。
烤肉能夠產生很多種致癌物質。給烤肉覆蓋一層厚厚的調味品,能夠減少火焰與食品的直接接觸,減少致癌物質的產生。
每天喝足水。
每天喝6杯水的男性,膀胱癌的風險降低50%,多喝水也可將女性結腸癌風險降低45%。
18個生活小習慣防癌抗癌
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烤肉能夠產生很多種致癌物質。給烤肉覆蓋一層厚厚的調味品,能夠減少火焰與食品的直接接觸,減少致癌物質的產生。
每天喝足水。
每天喝6杯水的男性,膀胱癌的風險降低50%,多喝水也可將女性結腸癌風險降低45%。
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