多吃獼猴桃。
這種水果含有一些抗癌的抗氧化劑成分,包括維生素C維生素E葉黃素及微量元素銅等。
柑橘類水果很有益。
每日食用柑橘類水果可以使口腔咽喉及胃部癌症風險降低一半左右。可經常喝一些水果壓搾的橙汁或者檸檬水。
18個生活小習慣防癌抗癌
多吃獼猴桃。
這種水果含有一些抗癌的抗氧化劑成分,包括維生素C維生素E葉黃素及微量元素銅等。
柑橘類水果很有益。
每日食用柑橘類水果可以使口腔咽喉及胃部癌症風險降低一半左右。可經常喝一些水果壓搾的橙汁或者檸檬水。
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