專家提醒直背椅並不符合身體力學,如果人完全靠在直背椅上,雙腳會自然懸空,身體得不到合理的支撐,久而久之就會出現背痛等情況,因此在坐類似“太師椅”這樣的直背椅時,最好不要完全靠在椅背上,後背與椅背保持一定間隙。此外,為了加強並鍛煉腰背的肌肉及力量,上班族每天可以適當坐一坐健身球和無靠背椅子。
女性長時間蹲馬桶易致癌 揭密六種被扔掉的好習慣
專家提醒直背椅並不符合身體力學,如果人完全靠在直背椅上,雙腳會自然懸空,身體得不到合理的支撐,久而久之就會出現背痛等情況,因此在坐類似“太師椅”這樣的直背椅時,最好不要完全靠在椅背上,後背與椅背保持一定間隙。此外,為了加強並鍛煉腰背的肌肉及力量,上班族每天可以適當坐一坐健身球和無靠背椅子。
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